Wednesday, November 26, 2014

看youtube slow-moving 短片 學基本拍法

youtube 可查詢 英文短片 中文短片
有關 serve, backhand, forehand, volly,,,, 等網球基本招式
找一位心儀的頂尖明星 或是 網球學校的簡介短片 都好
以下舉幾個linking 影片 參考
https://www.youtube.com/watch?v=XB93kyARuyw

Sarapova 的反拍:
1.雙腳腳步 橫向螃蟹 走路 移動
2.擊球碰球前後    前後腳  變成 後前腳:
3.原先 在後方的左腳 自後方 帶上 前方  重心點 落在 右腳盤上

4.前後肩膀 已經 互換

5.是 腰部帶動 肩膀互轉
6.最後是 球拍後帶  兩手掌 都帶上帶後 落在右肩膀 後方

近5分鐘 慢動作 看完  看看你可以記錄下來多少
前後 左右 上下  互換
擊球前後 正在擊球那一時間點 有何 身體部位 特點
眼睛如何看

前後肩膀 畫出一條直線 往對手地點看過去 是如何的直線 方線線條